Blog Sabai
Comment fonctionnent les étirements assistés dans le massage thaïlandais
Les étirements assistés sont un processus coopératif. Votre thérapeute positionne et soutient le corps tout en surveillant votre respiration, votre amplitude de mouvement et votre réponse.
Un étirement utile doit être stable plutôt que forcé. La plage peut toujours être réduite et la séance peut se concentrer davantage sur la pression ou les mouvements rythmés lorsque les étirements ne vous conviennent pas.