บทความ Sabai
แรงกดในการนวดไม่ควรรู้สึกเหมือนเป็นการทดสอบ
ความกดดันที่มากขึ้นไม่ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยอัตโนมัติ การกดดันที่เป็นประโยชน์ทำให้รู้สึกมีสมาธิและมีจุดมุ่งหมาย ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณหายใจได้ตามปกติและสื่อสารได้อย่างชัดเจน
แจ้งนักบำบัดของคุณเมื่อความรู้สึกเปลี่ยนจากความเข้มข้นในการผลิตเป็นรุนแรง แสบร้อน หรือรู้สึกไม่สบายอย่างท่วมท้น ที่สบาย สามารถปรับแรงกดได้ตลอดเซสชั่นเมื่อกล้ามเนื้อของคุณอบอุ่นและความสบายของคุณเปลี่ยนไป