บทความ Sabai
รากฐานที่แท้จริงของการนวดแผนไทย
การนวดแผนไทยเป็นมากกว่าการยืดเหยียด ใช้แรงกดเป็นจังหวะ ตำแหน่งที่รองรับ และการเว้นจังหวะอย่างมีสติเพื่อสร้างประสบการณ์ทั้งร่างกายที่เชื่อมโยงถึงกัน
การปฏิบัติอย่างแท้จริงยังหมายถึงการเคารพ: ต่อประเพณี ต่อขอบเขตทางวิชาชีพ และต่อองค์กรส่วนบุคคลที่ได้รับงาน เทคนิคมักได้รับการดัดแปลงมากกว่าการใช้กลไก