Blog Sabai
Avez-vous vraiment besoin de plus d’eau après le massage ?
Boire selon votre soif et vos besoins de santé habituels après un massage. Il n’est pas nécessaire de forcer de grandes quantités d’eau pour éliminer les toxines.
Un repas calme, une hydratation ordinaire et des mouvements confortables sont des choix raisonnables en matière de suivi. Suivez les conseils médicaux personnalisés si un professionnel de la santé vous a demandé de limiter ou de surveiller les liquides.